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anxiété et dépression adulte

Qu'est-ce que le travail social?

Le travail social est une discipline qui souhaite, entre autres, favoriser le bien-être des gens en favorisant la reprise du pouvoir qu'ils ont sur leur vie. L'analyse de la problématique vécu intègre toutes les sphères de vie de l'individu et tiens compte du contexte social. 

Concrètement, une travailleuse sociale évalue et analyse les besoins d'une personne ou d'une famille pour l'emmener à trouver ses propres solutions afin d'atteindre les objectifs souhaités. 

Par exemple, si vous consultez pour une problématique d'anxiété, une travailleuse sociale pourra vous aider à mieux comprendre les éléments liés à votre fonctionnement et celui de votre environnement qui contribue à alimenter votre anxiété. Ensemble, vous trouverez des solutions permettant de retrouver votre équilibre. 

Pas encore tout à fait clair?

La première idée que l'on a, lorsque l'on souhaite consulter un professionnel de la relation d'aide, c'est de faire appel à un psychologue. Bien qu'entreprendre une démarche psychothérapeutique soit parfois nécessaire pour retrouver son équilibre, celle-ci n'est pas toujours indispensable! Une foule de professionnelles peuvent vous venir en aide.

L'image qui suit pourrait vous permettre de mieux distinguer les différences entre le rôle d'un psychologue, d'une travailleuse sociale et d'une psychoéducatrice.

Psychologue ou travail social

Soutien Immédiat en Situation d'Urgence

Je suis là pour vous soutenir dans votre parcours, mais si vous ou quelqu'un que vous connaissez fait face à une situation immédiatement urgente, veuillez consulter les ressources ci-dessous. Elles sont conçues pour offrir une aide rapide et adaptée en cas de crise.

Image de Anthony Tran

SOS violence conjugale offre des services d’accueil, d’information, de sensibilisation, de soutien et de référence bilingues, gratuits, anonymes et confidentiels.

Téléphone: 1 800 363-9010

Faire une pause

Si vous traversez une période difficile ou avez des pensées suicidaires, la Ligne québécoise d'intervention en prévention du suicide est là pour vous aider 24/7 avec des intervenants formés et empathiques. Vous pouvez également accéder à du soutien en ligne via le clavardage sur suicide.ca, offrant une écoute attentive et des conseils dans un environnement confidentiel et sécurisé.

Téléphone: 1-866-APPELLE (277-3553)

Storefront

Info-Social 8-1-1 est un service gratuit et confidentiel de consultation téléphonique disponible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, destiné à offrir une assistance en cas de problèmes psychosociaux. En composant le 8-1-1, vous peuvez rapidement entrer en contact avec un professionnel en intervention psychosociale pour discuter de vos préoccupations.

Téléphone: 8-1-1, option 1 (conseils en santé mentale), option 2 (conseil psychosociaux) ou option 3 (services pour personnes en attente d'un médecin de famille)

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